意志力（Take a Break 30分鐘高效能）30 Minuten: Willenskraft【電子書籍】[ 漢斯葛奧格．威爾曼(Hans-Georg Willmann) ]

＜p＞「Take A Break 30分鐘高效能」系列特點：＜br /＞ ◎ 徳國最暢銷系列，選題多達150種，銷量突破500萬冊＜br /＞ ◎ 網羅職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家，傾?相授＜br /＞ ◎ 《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦＜br /＞ ◎ 徳國企業最愛的員工訓練教材＜/p＞ ＜p＞人人都能有堅強的意志，不必辛勞、費勁與痛苦！＜br /＞ 選擇快樂目標，找到隱藏動機，提高熟練度，＜br /＞ 活化右腦，提供獎勵，讓?的行為自己動起來，＜br /＞ 更輕鬆地克服自我、更長久地堅持下去！＜/p＞ ＜p＞用最短的時間吸納知識精華＜br /＞ 30分鐘快速入門！＜/p＞ ＜p＞下定決心要做的事，為什麼老是不能付諸實現？?並不是缺乏動機，而是沒有意志力。

是人就容易分心，想避開麻煩事不做，選擇去走最沒風險、簡單舒適的路，這都是我們的生物本能。

一旦能了解行動的原因與方法，就能増強意志力。

本書?明了超越自己的成功法則，?助?堅定意志地達成目標。

＜/p＞ ＜p＞30分鐘??能學會ーー＜br /＞ ．認清為何有很高的動機，還是無法達到目標的真正原因。

＜br /＞ ．為何人容易受到誘惑，如何有效避免誘惑。

＜br /＞ ．透過實用小練習，在日常生活中培養出更多意志力。

＜br /＞ ．更輕鬆地克服自我。

＜br /＞ ．更長久地堅持目標。

＜br /＞ 這本書寫給所有下定決心要貫徹目標的人！＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜/p＞ ＜p＞◎ 簡單易學，省時不費力，花最少時間獲得最大成果。

＜br /＞ ◎ 30分鐘?可讀完。

即使時間不?，架構大綱與版面安排方便重點選讀。

＜br /＞ ◎ 以有系統的結構引導?讀，文字清楚明白，理論融入生活，配合案例故事的印證，快速吸收實用技巧。

＜br /＞ ◎ 目標導向，?章都從問題出發，刺激思考，配合頁碼檢?，找到符合個人需求的解答。

＜br /＞ ◎ 以顏色強調關鍵字，?章節還有圖示摘要，書末「快讀單元」總結全書重點，?助理解、整理、消化，加深記憶。

＜br /＞ ◎ 附有「自評表」歸納分析問題，擬出解決方案。

「日常練習」或「自我實驗」的設計，將所學?容立即操作、應用與強化。

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